원래 체력약하고 잠이 많은 타입이라 체력 키울려고 꾸준히 걷기하던가 헬스하던가 운동은 해왔는데 타고난 저질체력이 바뀌질않네ㅜㅜ 요새는 봄이라서 그런가 더 병든 닭처럼 꾸벅꾸벅졸아 매일 7시간씩 자는데도...
작년에는 새벽2시까지 하더니 이번에는 왜이렇게 자냐고 엄마가 참다 참다 한소리하셨는데 나도 이러기싫은데 진짜 왜이리 피곤하고 졸린지모르겠네 체력 어떻게 보충하면서 하고있니
잡담 체력약한덬 어떻게 보충해?
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