지금 좀 쉴 수는 없어? 당장 그런 상황에서 조금 벗어나서 혼자만의 시간을 가지면서 마음 좀 내려놔야 할 것 같은데ㅠㅠ 

트라우마 극복 못할건 없지!! 그 사람들보다 모자란 게 뭐 있어서 그 사람들을 자꾸 떠올리면서 힘들어 해야 돼?!? 근데 당장은 힘든거 아니까 시간을 좀 가졌으면 좋겠다 ...

근처 상담센터에 한번 가보고.. 잘 해결이 안된다면 약물치료로 좋은 방법이 될 수 있어. 회사에서 너무 애를 써서 번아웃이 온 걸 수도 있으니.. 좋아하는 휴식방법에 대해서 한번 생각해보고 실천해보는건 어떨까?