큰일이든 작은일이든 

짜증이 확 솟구칠 때 다들 어떻게 하면 좀 나아져?

마인드컨트롤은 어떻게들 하는지

가족 때문에 매일이 스트레스임...

어제도 짜증이 확 솟구치는데 풀 방법을 모르겠어

요새 취미생활도 거의 없고 주식은 주식대로 안좋고

스트레스 때문인지 위염까지 와서 먹을 걸로도 못풀어서 더 스트레스

내가 참자참자 심호흡 하는데도 잘안됨😭