울었다는 덬들 있어서 깜짝 놀람 근데 이럴수록 평소 자기 생활패턴 망치면 안돼 밥 잘 챙겨먹고 밖에 잘 나가고 운동도 하고 평소처럼 혹은 더 열심히 지내야됨 알 수 없는 미래이다 보니까 그 감정에 매몰되면 더 힘들기만함 막 힘들고 너무 걱정되잖아? 그럼 운동하러가서 땀 빼 진짜 숨차다는 생각밖에 안나게 만들어서 생각 덜고 그렇게 해 멘탈 지켜!!!!!