더쿠 - ㅇㅈㅅ 혈당스파이크의 존재를 뼈저리게 느꼈음...

아침에 바빠서 시리얼 우유에 말아먹고 다녔는데... 오전에 졸려 죽을거 같았거든 항상......

그런데 오늘은 아침에 그냥 삶은달걀 두개에 우유 먹었는데 와... 머리가 맑아!!!

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