더쿠 - 운동효과는 좋지만 위험한 운동기구

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AB롤아웃

최고다 할정도로 전신에 효과가 좋지만 치아 턱 깨지기에도 좋음

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이제는 이런식으로 팔꿈치 대고 할 수 있는게 있지만 이것도 위험이 덜할뿐

하지만 운동효과는 정말 좋다

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옛날엔 이렇게 생김

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