더쿠 - “다이어트 간식이라 믿었는데” 알고 보니 설탕 범벅?...혈당 확 올린다는 ‘이것’

영국 유전역학 교수인 팀 스펙터는 최근 자신의 사회관계망서비스(SNS)를 통해 흔히 ‘건강 간식’으로 여겨지는 일부 스낵바의 성분을 지적하며 간식 선택에 주의를 당부했다.

특히 설탕이나 정제 탄수화물이 많은 스낵바는 먹은 뒤 혈당을 빠르게 끌어올릴 수 있다.

https://n.news.naver.com/article/011/0004668141

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