65살 이상 노인 801명을 4.5년간 추적 관찰한 연구에 따르면, 책·신문·잡지를 읽는 사람들은 알츠하이머병 발생 위험이 33% 낮았다. 75살 이상 노인을 대상으로 한 연구에서도 독서 활동이 치매 위험을 35% 줄여주는 것으로 확인됐다. 14년간 진행된 장기 추적 연구에 따르면, 정규 교육 기간이 짧더라도 정기적으로 책을 읽은 노인은 인지 기능 저하 속도가 크게 떨어졌다.

특히 사회적 교류를 통해 고립감을 덜 느끼는 효과도 덤으로 누릴 수 있는 클럽형 독서 활동을 권했다.

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