“감자 싹은 위험한데” 싹 난 고구마⋯먹어도 된다 vs 버려야 한다?
무명의 더쿠
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16:19 |
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고구마 싹은 몸에도 좋다. 폴리페놀과 플라보노이드 등 항산화 물질이 풍부해 체내 염증을 줄이는 효과가 있다. 식후 혈당 상승을 억제하는 데도 도움을 준다.
https://n.news.naver.com/mnews/hotissue/article/296/0000104720?type=series&cid=2001628
