더쿠 - 어른되고 나면 은근 숨안차고 따라하기 힘들다는 체조 나는 쉽게한다vs빡세다

바로 국민체조

https://youtu.be/a72NCO0OFXA

방금 따라하다 헉헉대서 쓴글 맞음ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ

몇 동작은 무릎 아픈게 느껴져서 따라하다 포기도 함....

다들 요새 운동 시작해서 이정도는 ㄱㅊ음??

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