메뉴 건너뛰기

기사/뉴스 “하루 1만보 못 채워도 됩니다”…‘이렇게’ 걸었더니 사망 위험 ‘뚝’ [헬시타임]
2,665 8
2026.09.09 13:19
2,665 8

https://n.news.naver.com/mnews/article/011/0004660069

 

 하지만 하루 5000보를 채우지 못하더라도 걷는 속도를 높이면 조기 사망 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

댓글 8
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💙라운드랩X더쿠💙 강력한 수분 락킹! 💦 NEW ‘자작나무 수분 드롭 세럼’ 체험 이벤트 331 09.07 16,861
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 07.13 959,206
공지 [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가) 24.04.09 13,993,046
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,414,707
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,594,325
공지 정치 [스퀘어게시판 정치 카테고리 추가 및 정치 제외 기능 추가] 25.07.22 1,318,529
공지 정보 더쿠 모바일에서 유튜브 링크 올릴때 주의할 점 793 21.08.23 8,739,630
공지 정보 나는 더쿠에서 움짤을 한 번이라도 올려본 적이 있다 🙋‍♀️ 276 20.09.29 7,645,217
공지 팁/유용/추천 더쿠에 쉽게 동영상을 올려보자 ! 3655 20.05.17 8,868,110
공지 팁/유용/추천 슬기로운 더쿠생활 : 더쿠 이용팁 4025 20.04.30 8,742,011
공지 팁/유용/추천 ◤스퀘어 공지◢ [9. 타회원 글/댓글 저격판 사용 금지(무통보 차단임)] 1236 18.08.31 14,792,314
모든 공지 확인하기()
3153447 이슈 [KCON LA 2026] Wanna One(워너원) - 다시, 봄바람 | Mnet 260904 방송 무대 영상 14:16 8
3153446 기사/뉴스 [단독] “트럼프, 한국군을 총알받이로 내몰려 해”… 이란 지도부 핵심 인사 경고 14:15 76
3153445 이슈 비수도권에서 서울 주요역 규모 승하차량 나오는 지하철역 14:15 179
3153444 이슈 세상 사람들 다 주식 하는데 혼자만 안하는 사람들 모임 20 14:10 1,088
3153443 유머 이제 하다하다 AI랑 2:2 데이트 하는 기안84 장도연.jpg 4 14:10 672
3153442 이슈 부산 광안리 소품샵에서 시작한 행운거북이 11 14:09 1,423
3153441 이슈 다음 달에 단청 우표 나와요!!! 많관부 많관부 13 14:07 965
3153440 이슈 헐리웃에서 난리나고 있는 에드시런 + 핑크 관련 일 36 14:07 2,245
3153439 유머 뚱냥이에 날라간 고양이 14:06 302
3153438 이슈 10년전만 해도 영화관 알바들 스타킹에 구두 빨간립스틱 풀착장하고 일했음 21 14:06 1,363
3153437 정치 선관위, '국민참정권위원회'로 이름 바뀌나…민주당 개헌 방향 공개 12 14:06 151
3153436 유머 지금 레터박스에서 호프 후기들 보는데 시작은 레지던트 이블같았고 갑자기 진격의 거인이 되더니 디스트릭트9처럼 끝났다는 말이 아 ㅈㄴ 웃김 4 14:05 431
3153435 정보 2027년 국민건강보험 바뀌는 부분 중 하나 65세 임플란트 지원 부분 5 14:05 983
3153434 정보 오늘의 환율 3 14:03 1,080
3153433 기사/뉴스 "급식노동자 안전 책임 첫 인정"···급식실 폐암 손배소, 지자체 책임 인정 판결 4 14:03 108
3153432 이슈 도무지 이해할 수 없는 고양이 취향 14:03 251
3153431 이슈 아내가 멋대로 아이스크림 옆집에 줘서 빡친 치과 의사.jpg 180 14:02 6,980
3153430 이슈 [방탄소년단 뷔 x 티르티르] 맑게 밀착되는 클린 글로우 𝙉𝙀𝙒 틴티드 스킨 글로우 쿠션 | 새로운광고 4 14:02 184
3153429 정보 네이버페이 최대 5원 랜덤으로 받아가시오 7 14:01 466
3153428 기사/뉴스 [단독] "공공기관 지방이전도 노봉법 적용"…국정과제 '암초' 19 14:00 521