https://x.com/3K1hk/status/2092963065361031655?s=20
우울증 걸린 나, 일주일 정도 간장 절임 마늘 먹고 있는데 조증 의심받을 정도로 기운이 좋아진 거 혹시...
너였어!?!?!?
2. 항염증 작용 (뇌의 염증을 억제한다)
최근의 정신의학에서는 우울증의 한 원인으로 「몸이나 뇌의 미세한 만성 염증」이 주목받고 있습니다 (염증 가설).
마늘에 포함된 유황 화합물이나 「S-아릴시스테인」에는 강력한 항염증·항산화 작용이 있어, 이것이 뇌의 컨디션을 정돈하는 데 도움이 되고 있을 가능성이 있습니다.
