이유는

예방법으로는


-평소 앉은 자세에서 10~15초 정도 팔다리에

힘주기 반복, 깊고 느린 복식호흡 연습

-주사 맞기 몇 초 전 복식호흡으로 숨을 충분히

들이마시고 숨을 참은 상태로 몸에 힘빼기,

몸에 힘을 뺀 상태로 맞으면 고통을 훨씬 줄일 수 있다.

-주사를 맞는 도중에는 주변 간호사, 의사와 계속

대화를 하며 정신을ㅓ 분산시키기, 주삿바늘 쳐다보지 않기

등이 있다.