삼겹살에 볶음밥까지 먹는 습관, 죄책감이 든다면 기름보다 밥이 더 문제일 수 있다. 전문가들은 고지혈증을 “기름진 음식을 많이 먹어서 생기는 병”으로만 이해하는 것은 오해라고 지적한다. 실제 진료 현장에서는 지방 섭취량보다 탄수화물 과잉이 원인인 경우가 더 흔하다는 설명이다.
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기사/뉴스 삼겹살 먹고 남은 기름에 볶음밥…“너무 맛있어” 진짜 위험한 조합 [헬시타임]
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