직장인 2명 중 1명은 투자와 커리어, 또래 비교 속에서 자신만 기회를 놓칠 수 있다는 불안, 이른바 ‘포모(FOMO·Fear Of Missing Out)’의 영향권에 있는 것으로 나타났다. 특히 주식·부동산·가상자산 등 자산 형성 압박과 AI 시대의 커리어 변화가 직장인의 불안을 키우는 핵심 요인으로 꼽혔다.
24일 엘림넷 나우앤서베이가 전국 20세 이상 직장인 패널 1000명을 대상으로 실시한 ‘한국 직장인 FOMO 실태 조사’에 따르면 전체 응답자의 포모 균형 지수(FBI)는 평균 39.2점으로 집계됐다. 조사는 지난 17일부터 21일까지 진행됐다.
포모는 자신만 흐름에서 소외되거나 기회를 놓치고 있다는 불안을 뜻한다. 나우앤서베이는 투자, AI·커리어, 비교심리, 결핍사고, 불안 의사결정 등 5개 영역에서 포모 영향을 측정했다.여기에 개인의 회복력을 반영해 0~100점으로 점수를 산출했다. 점수가 높을수록 포모에 더 크게 흔들리는 상태다.
전체 평균은 39.2점으로 포모 영향이 뚜렷해지는 기준인 40점에는 소폭 못 미쳤다. 다만 개인별 응답을 보면 ‘나만 기회를 놓치는 것 아니냐’는 불안이 큰 집단은 적지 않았다. 전체 응답자의 52.6%가 투자나 커리어, 비교 심리 등에서 포모의 영향을 비교적 크게 받는 것으로 나타났다.
나우앤서베이는 응답자를 포모 영향 정도에 따라 5개 유형으로 분류했다. 새로운 기회에 민감하게 반응하는 ‘기회민감형’이 41.8%로 가장 많았다. 이들은 변화와 기회를 빠르게 포착하는 장점이 있지만 불안과 조급함으로 이어질 가능성도 높은 집단이다.
가끔 흔들리지만 전반적으로 안정적인 ‘균형추구형’은 34.3%, 외부 변화에 크게 흔들리지 않고 자기 기준으로 삶을 주도하는 ‘자족형’은 13.1%로 집계됐다. 비교와 조급함이 의사결정에 자주 개입하는 ‘조급증후군형’은 10.3%, 만성적인 결핍감과 불안이 높은 ‘과잉포모형’은 0.5%였다.
“남들은 수익 냈다는데”…가장 큰 불안은 투자
직장인의 포모를 가장 크게 자극한 영역은 투자였다. 5개 영역 가운데 투자 포모 점수는 60.9점으로 가장 높았다. 이어 결핍 사고 60.3점, AI·커리어 포모 59.3점 순이었다.
주식과 부동산, 가상자산 시장에서 다른 사람들은 기회를 잡고 있는데 자신만 뒤처지는 것 아니냐는 불안이 크게 작용한 것으로 풀이된다. 단순히 수익률을 놓치는 데 대한 아쉬움을 넘어 자산 형성과 미래 대비에 대한 압박이 투자 포모로 번지고 있다는 분석이다.
응답자들이 직접 꼽은 가장 큰 불안 요인은 노후 준비였다. 노후 준비가 22.1%로 가장 많았고 건강 문제 20.1%, 직장과 고용 안정성 15.0%가 뒤를 이었다.
노후에 대한 불안이 커질수록 자산을 더 빨리 불려야 한다는 압박도 커질 수 있다. 투자 포모가 단기적인 ‘불장 소외’ 불안에 그치지 않고 장기적인 생활비와 은퇴 준비 부담까지 반영하고 있다는 의미다.
포모가 높은 집단에서는 이 같은 경향이 더 뚜렷했다. 조급증후군형 응답자가 가장 많이 꼽은 불안 요인은 ‘급격한 주가 상승’으로 25.2%를 차지했다. 전체 응답자의 1위가 노후 준비였던 것과 달리 이들은 시장이 급등할 때 자신만 기회를 놓칠 수 있다는 불안을 더 크게 느끼는 것으로 나타났다.
AI와 기술 변화는 직접적인 불안 요인 순위에서는 6.9%로 6위에 그쳤다. 하지만 AI·커리어 포모 점수는 59.3점으로 5개 영역 가운데 세 번째로 높았다. AI를 당장 가장 큰 불안으로 느끼지는 않더라도, 기술 변화가 커리어 경쟁과 일자리 불안으로 이어질 수 있다는 부담은 상당한 것으로 해석된다.
30대 여성·중년 남성, 포모에 더 흔들렸다
세대와 성별에 따른 차이도 나타났다. 전체 기준으로는 남성의 포모 균형 지수가 39.7점으로 여성 38.3점보다 소폭 높았다. 다만 20·30대에서는 여성의 점수가 더 높았고 40대 이후에는 남성이 더 높았다.
여성은 30대에서 42.9점으로 가장 높았다가 이후 낮아지는 흐름을 보였다. 커리어와 결혼, 사회적 비교 압박이 30대 여성에게 집중되면서 포모 수준을 끌어올린 것으로 분석된다.
반면 남성은 30대 38.9점에서 40대 40.3점, 50대 40.5점으로 점차 상승했다. 나이가 들수록 직업 안정성과 은퇴 준비에 대한 부담이 커진 영향으로 풀이된다. 50대에서는 남성 40.5점, 여성 33.3점으로 성별 격차가 가장 컸다. 60대 이상 여성도 33.1점으로 낮은 편이었다.
TODFIR
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