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이슈 풀코스 3시간 30분대 기자가 고지대 10km 직접 뛰어봤더니.youtube
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/square/4240765371
2026.06.12 08:26
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https://youtu.be/W4Ncjtn3iWg?si=g6Cw-_mGvO7LjS4O

 

평균, 최대 심박 모두 20bpm 이상 증가함

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