더쿠 - 정신과 의사가 밝힌 인간관계 스트레스 안 받는 간단한 생각 5가지

FGYlAq

GmLrJH

JiXFjj

uKxZUn

rYSXcg
CDOUNI

pGABzG

1, 3은 실제로 심리 치료에서도 쓰이는 모니터링 방법인듯... (당연함. 정신과 의사가 씀.)

뭔가 머리로는 아는데 마음으론 잘 안 되는 것 같아서 공유ㅠ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🌸이글립스X더쿠🌸] 더 가볍고 더 여릿하게💗이글립스 베어 블러 틴트 체험단 모집 329	04.17	36,690
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,066,107
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,201,447
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,048,737
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,506,665
공지	정치	[스퀘어게시판 정치 카테고리 추가 및 정치 제외 기능 추가]	25.07.22	1,094,686
공지	정보	더쿠 모바일에서 유튜브 링크 올릴때 주의할 점 785	21.08.23	8,542,845
공지	정보	나는 더쿠에서 움짤을 한 번이라도 올려본 적이 있다 🙋‍♀️ 269	20.09.29	7,454,997
공지	팁/유용/추천	더쿠에 쉽게 동영상을 올려보자 ! 3610	20.05.17	8,669,679
공지	팁/유용/추천	슬기로운 더쿠생활 : 더쿠 이용팁 4019	20.04.30	8,552,180
공지	팁/유용/추천	◤스퀘어 공지◢ [9. 스퀘어 저격판 사용 금지(무통보 차단임)] 1236	18.08.31	14,479,971
모든 공지 확인하기()
3046855	이슈	@: 폼폼푸린 생일 축하공연 똥꼬 보여줄때 웃겨서 기절함	10:35	102
3046854	유머	알보칠 고문 당하는 침착맨.twt 3	10:35	156
3046853	이슈	배달로 도시락 시키면서 기본반찬 X 로 시켰는데 이렇게 옴.jpg 3	10:34	575
3046852	이슈	나혼자산다 다음주 아이유 깜짝출연 1	10:33	350
3046851	이슈	어딘가 모르게 얼굴에 한소희가 보인다는 남돌 7	10:32	509
3046850	이슈	간식 달라고 눈빛 발사하는 진돗개 17	10:28	937
3046849	정치	[속보] 국힘 서울시장 후보에 오세훈…與정원오와 대결 12	10:26	525
3046848	이슈	부산에서부터 시작된 카페 프차를 몇 군데나 아는지 궁금해서 써보는 글...jpg 27	10:24	1,001
3046847	유머	@@: 요리한 냄비 3초안에 설거지하는사람이랑 배달음식도 치우기 귀찮은 헛뚱뚱이랑은 살쪘다는 거빼고 삶에 대한 태도가 다른데 10	10:21	1,724
3046846	이슈	퀸가비 나온 고윤정 2	10:21	926
3046845	기사/뉴스	[속보] 트럼프 "UFO 관련 흥미로운 자료 조만간 공개" 13	10:20	728
3046844	기사/뉴스	'12kg 감량' 구성환, 꽃분이와 함께 걸었다..'나혼산' 金 예능 1위 [종합]	10:20	679
3046843	이슈	어제자 에스파 닝닝 인스타그램 4	10:15	1,130
3046842	이슈	강아지를 “북북” 만지는게 뭐에요? 16	10:15	3,112
3046841	기사/뉴스	5580원 시급 알바 청년이 일군 155억원…임영웅의 ‘비정한 자립 12	10:15	1,417
3046840	유머	2000원짜리 상어회 6	10:14	1,521
3046839	기사/뉴스	왕과 사는 남자’ 워너원 박지훈, 보이그룹 개인 평판 1위 7	10:12	493
3046838	정치	문화연대 “서승만 정동극장장 임명, 보은성 인사 의혹 ” 31	10:10	558
3046837	이슈	윤두준 인스타그램 업뎃 9	10:09	802
3046836	이슈	[구해줘홈즈] 남의집에 가서 콘서트를 하고 온 포레스텔라 3	10:08	743

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🌸이글립스X더쿠🌸] 더 가볍고 더 여릿하게💗이글립스 베어 블러 틴트 체험단 모집 329

04.17

36,690

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06