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원더기가 효과본 뱃살빠지는 운동.shorts (📍오늘 자기전 할일📍)

https://theqoo.net/square/4127315241
무명의 더쿠 | 03-15 | 조회 수 45409
https://youtube.com/shorts/ROov-1qjstE?si=XokQpDPeuWx4aZyw


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바이럴일시 원덬 요요시작 하루만에 복구됨 








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  • 26. 무명의 더쿠 21:51

    ☞13덬 한동작을 100번씩 하는거 보다 한동작을 20번씩해서 저거 다하고 잠시 쉬었다 ×5번 하는게 낫더라

  • 89. 무명의 더쿠 21:59

    허리안좋으면하지마ㅜㅠ 아님 살살하던가ㅜㅜ 허리에 은근 무리가 많이 가더라ㅠㅠ

101. 무명의 더쿠 22:01

☞39덬 ☞53덬 이거 보고 저 운동 해봐봐 ㅋㅋ

↓https://youtube.com/shorts/VTUxnmgNnDg?si=nWDSLE4ZD4g5Rfbo


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