더쿠 - 태연 필라테스 루틴

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8,9년째 하는 중이라함

1️⃣헌드레드

2️⃣싱글 레그 스트레치

3️⃣더블 레그 허그

4️⃣시저스

5️⃣레그레이즈

6️⃣크리스 크로스

7️⃣티져(캐딜락)

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