더쿠 - 세상 빡쎄다는 조권의 관리 루틴

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+ 필라테스

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마지막 조권짤이 모든걸 설명해준다

근데 하루에 운동 3개... 대단하다

홍이삭은 필라테스 하자고 하니까 런해버림 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

https://m.youtu.be/Urb79F5fBEA?si=n_OSOQ5vpJCVaiXV

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