미국 보건복지부 장관 로버트 F. 케네디 주니어

 

유명한 백신 부정론자로 많은 걱정을 샀고, 걱정대로 백신 정책에서 똥볼을 차고 있지만

 

 

‘미국을 다시 건강하게(MAHA·Make America Healthy Again)’라는 구호로 미국의 파멸적인 식품 산업을 뒤흔들고 있음

 

 

 

 

 

 

1992년 발표된 미국인 식이 가이드라인 식품 피라미드(가정 시간에 배워서인지 우리에게도 익숙하다)

 

밥이나 빵을 가장 많이 먹어서 탄수화물을 채우고
그 다음으로 채소와 과일을 먹고
그 다음으론 육류, 그리고 유제품(우유, 치즈, 아이스크림)을 먹고
기름(지방)은 조금만 먹으라는 지침임

저속노화나 저탄고지가 유행을 탄 2026년 한국인 입장에서 보면 빈틈이 많이 보이는 개념이 아닐 수 없음

 

 

 

 

캐네디가 발표한 트럼프 행정부의 새로운 식단지침(2026)

 

 

 

핵심 요약

 

1. 초가공 식품 먹지마라

2. 저탄고지해라

3. 정제 탄수화물 대신 통곡물을 섭취해라

4. 지방은 문제 없다.(단 정제된 식물성 기름보다 자연에서 얻은 동물성 지방이 좋다)

5. 설탕과의 전쟁을 선포한다.

6. 발효 식품 먹어라(사우어크라우트, 김치, 케피어, 미소같은)

 

 

 

당연한 소리인데 미국에서는 파멸적인 정상화인 것ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

???: 아 햄버거하고 콜라 몸에 안좋은데..