이것은 오늘 스케일링 하러 치과갔다 칭찬받고 자존감 올라가서 쓰는 건치덬의 이빨, 잇몸 관리템들 후기다.
"이빨 관리야말로 돈버는 길이다,,," -인천 치과의사쌤-
나 건치야.
Q. 만약에 입냄새 때문에 고민이다?
지금은 전담인데 연초 하루에 한갑씩 피던 때는
담배 필때의 담배냄새 때문이 아니라 그 2시간 정도 지나고부터 담배 쩐내가 입안에 누적되서 나오는 오리꼬리한 냄새가 진짜 싫었지.
그런 덬들은 이걸 써보셔요
A. 테라브레스 오랄린스 아이시민트를 써보렴. 오징어비린내 탈출할 수 있단다.
가글계의 거성이라죠. 유명한거 알잖아 근데 왜안써.
보통 가글은 입안을 마비시켜서 냄새를 덮는데, 이건 냄새 원인균을 그냥 조저놓는 느낌이야.
밤 11시에 가글 하고 자잖아? 다음 날 아침 8시에 일어났을 때 내 입에서 나던 그 오징어비린내 같은게 거의 안나. 아예 안나진 않는데 아침에 그 텁텁한 느낌이 안나서 좋아
참고로 양치를 해도 입냄새가 너무 심하게 나는 사람들 특이 그게 입 안의 수분 밸런스가 안맞아서 그런 경우가 많아서 하고나면 쫌 있다가 다시 텁텁해지고 오히려 입 빠싹 마르고 하는데 이거는 하고 상쾌함은 남는데 입이 빠싹 마르거나 하질 않더라. 그리고 입냄새도 되게 잘 잡히고
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Q. 그러면 입냄새만 관리할거야? 원래 잇몸이 아작나있음 입냄새 나는거여. 잇몸관리해
위장 안좋아서 입냄새 나는건 5%도 안되고
이빨에 낀것 때문에 나는건 더더욱 아님.
자주 입냄새가 난다면 잇몸 의심해야하는데 보면 항상 잇몸이 뭔가 색부터가 칙칙해져있고 가끔 피도나고 그럼
치과가서 치료하는 것보다 더 중요한게 평소 그 땅땅한 잇몸 상태를 유지시켜주는것이다.
우리 피부에 스킨케어 치덕치덕 매일 하듯 잇몸도 매일매일 스킨케어 해주라제발
그런덬들은 이걸 써보시오.
A 메디테라 치약을 써보렴. 잇몸에 연고 바르는 효과다. 사과 10개 씹어도 강철이빨구조가 될거야.
치과에서 파는거 사온건데 흐물거리던 내 잇몸을 생고무로 바꿔주는것.
잇몸이 건강하니까 이빨 시린거나 고기 끼이는것도 좀 덜해지더라. 당연히 아가리똥내도 잡히고
(이빨은 흔들리는데 잇몸은 멀쩡해. 약한 이빨을 잇몸이 꽉 잡아주는 느낌 )
제형이 무슨 꿀처럼 쫀득한데, 양치하고 나면 잇몸을 누가 위아래로 꽉 쪼여주는 것 같아
고기 타 단거 먹었는데도 잇몸 하나도 안아프고 잘씹혀. 일주일 굶은 공룡마냥 그 찔긴 고기 흡입했지
치과에서 파는거라 그런가 치과에서 스케일링할때 하는 상쾌함? 그 개운함? 이 비슷한데 맛 때문인 것 같기도하고.
잇몸은 센소다인도 괜찮은데 개인적으로는 센소다인보다 좋았어.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Q. 설마 치약에 몰빵하고 귀찮다고 치실 안쓰는거 아니지?
치약은 말그대로 입 안의 환경을 조성해주는거고
1차적인 스케일링 작업이라면
치실은 이제 보이지 않는 저 깊숙히 몰래 반란 준비를 하는 세균들을 잡아내는 역할을 하지.
치실은 다 필요없고 팽창성이 최고야. 치실이 침이랑 닿아서 부풀리는 현상인데
이게 치간 안에서 부풀면 더 깊숙한 곳, 안 닿는 곳까지 이물질을 쓸어버리거든.
그게 무엇이냐
A.조르단 익스팬드 치실이지. 부풀림의 끝이었다. 이걸로 안닦이는 이물질은 없다. 후춧가루까지 뽑아낼것이다.
일단 이거 팽창성 좋아서 제일 많이 부풀어오르는데
처음엔 얇은데 입안에 들어가서 침이랑 만나면 솜사탕처럼 부풀어 오름.
이게 이빨 사이의 넓은 공간을 꽉 채워줘서 플라그 제거율이 일반 치실보다 훨씬 높음.
다른 치실로 왔다갔다 3번~4번 할거 이걸로 한번만 하도 부풀어진 치실에 쌱 흡착되서 찌꺼기 바로 나와.
잇몸이 좀 내려앉아서 이 사이 구멍이 보이는 덬들한테는 이거 추천
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Q. 아참. 혓바닥은 잘 닦고 있지?
핑크핑크 혓바닥이 이쁘쟈나><
이런 이상한 이유가 아니라
혓바닥은 이빨처럼 표면이 매끄러운게 아니라 자세히 보면 울퉁불퉁한 카펫처럼 되어있잖아
카펫 닦기 빡센거 알지? 거기에 백태 끼면 그게 우리 입냄새 유발하는 공장이 만들어졌다고 보면 됩늬다
그리고 백태 많이 끼면 나중엔 맛도 잘 못느낌
이상한걸로 여러번 하면서 헛구역질 하지 마시고 자자, 요걸 쓰세요.
A. 의사들도 쓴다는 덴텍 혀 클리너가 최고다.
혓바닥 백태? 3번 왔다리 갔다리 하면 붉은빛 건강한 혓바닥이 됩니다~
갈퀴처럼 생겼는데 혓바닥 슥 긁으면 막 노란 것들이 우수수 나옴.
리얼후기: 이거 한 날이랑 안 한 날이랑 입안 상쾌함이 차원이 다름. 혓바닥 색깔이 선홍색으로 돌아오는 거 보면 쾌감 오짐.
이거 브러쉬같이 장착되어있는거라 울퉁불퉁한 곡면에도 되게 잘 스쳐지나가
미국에서 의사들이 손톱 닦을 때 쓰는거래.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Q. 앞으로 양치 못할 때는 껌 먹지 말고.
A. 노도르 씹는 가글 써.
나같은 경우는 운전 중에는 가글을 할 수 없는데 급할 때 이런거 하나씩 써
액체 가글 무거워서 못 들고 다니잖아? 이건 사탕처럼 생겼는데 씹으면 입안에서 거품 확 남.
액체 가글은 입안에 들어가는 양이 많고 묽어서 밖에 뱉어야하는데 씹는 가글은 거품이 나오는 형태라
걍 휴지에 찍 뱉어도 될 정도.
쪼끄만한게 입냄새 제거도 괜찮고 요즘엔 불소 들어있는것도 많이 나와
사실 씹는 가글은 급할 때만 쓰는거라 그렇게 큰 돈을 안드리고 가성비 좋은걸 쓰는데 노도르 가성비 매우 좋음
Q. 치간브러쉬? 그거 으른들이 쓰는 거 아냐? 나 아직 칫솔로 다 되는거 아냐? 할거면 집중
치실도 일자고 물리적으로 각도를 잡아서 해야하고 칫솔도 구조상 목이 뻣뻣해서 마찬가지야.
그리고 우리는 그걸 매일 쓰지.
치간브러쉬는 이빨 구조상 닿기 어려운 특히 오목한 틈에 낀 플라그나 이물질을 제거하는데 진짜 좋아. 치간브러쉬의 둥근 솔이 그 틈새에 꽉 차게 들어가서 싹 긁어줌. 매번은 당연히 못쓰고 나도 일주일에 두어번 쓰는데 확실히 치간브러쉬 쓰고 가글 한번 싹 해주면 치과에서 스케일링 받는 느낌.
A. 그냥 이것저것 쓰지말고 검 치간브러쉬 L자형 써.
나 예전에 어금니 쪽 잇몸 욱신거려서 치과 갔더니 원장님이 "치실만으론 부족해요" 하면서 이거 주셨던거.
처음엔 피 나고 무서웠는데, 처음에 쓸 때 2일 전에 먹은 고기 꼬다리가 빠져나오는거보고 기절할뻔
그다음부터는 무조건 치간브러쉬 같이 써
덬들 또한 치간브러쉬 안 하면 이빨 사이에 어제 점심에 먹은 제육볶음 양념이 그대로 살고 있다고 보면 됨.
그리고 치간브러쉬 쓰면 치약이 이빨 깊숙한 곳까지 더 잘 전달이됨.
Q. 아아 칫솔 그냥 화장실에 방치하고 있다면 열심히 닦아도 도로묵인걸 알아야 할것이다.
A. 휴대용 UV 칫솔 살균기 (쿠팡꺼 암거나 써)
축축한 칫솔은 세균 배양기임, 제발 살균해.
사무실 책상 연필꽂이에 칫솔 그냥 꽂아두는 사람들 많은데 그거 화장실 변기보다 세균 많다고함.
이게 왜냐면 입 안에 사는 균들이 습하고 따뜻한곳에서 번식력이 어마어마해버리는데 양치하고 칫솔을 대충 털어서 놓으면 그 젖은 모 사이에서 세균들이 득실거리면서 파티하고있을것. UV-C램프가 얘네들 파티 끝내줌
언젠가 칫솔에서 묘한 똥냄새가 나는걸 느낄텐데
이게 세균냄새라고 보면 되고. 칫솔살균기 쓰고부터는 딱 양치하기 직전에 칫솔 맨날 뽀송하고
냄새도 하나도 안남. 일단 심리적인게 크지. 내 칫솔이 소독되고 있다는 그게.
Q. 그 유튜브에 피피엘 많이하는거 이빨 촤아악 물로 뿌리는거 뭔 줄 알아?
A. 구강 세정기야. 오아 구강세정기가 제일 가성비 좋았움
아쿠아픽 쓰다가 물통 닦기 존나귀찮아서 워터픽은 잔고장 많다해서 패쓰하고
오아 쓰는데 일단 가격이 4만원대면 쿠팡에서 바로 사니까 부담 없기도 했고
물통도 분무기에 물 넣는것마냥 칙 넣고 꽂으면 되서 제일 편했어
어차피 구강세정기야 어떤 특별한 기능이 필요하다기보단 수압이 중요한거라 (근데 그러면서도 잇몸에 너무 자극을 주면 안되겠지)
나는 ㄴ솔직히 이빨 제대로 된 방법으로 잘 닦으면 이런거 안 써도 된다 주의였는데
사람이 어떻게 매일 이빨을 제대로 닦겠습니까
걍 이런거 도움 받아서 내가 잘 안닦은 부위까지 쓸어버리는거지.
이거 처음 쓰면 잇몸 약한 경우에는 잇몸에서 살짝 피날 수 있는데 처음만 그럼.
나 원래 거의 치과에 살다시피해서 돈도 많이 쓰고 그랬는데 잇몸에서도 맨날 피나고
언제 고쳐졌냐면 집에서 독립하면서 모든걸 내돈내산 해야하는 시기부터
부모님의 경제적 지원에 감사하며,,, 치과에 털어넣는 돈들에 눈물을 흘리며,,
아 진짜 제발 피부관리 이런것도 좋은데 제일 돈 많이 깨지는게 이빨이야... 이빨 관리 잘만 해도 노년이 편하단 얘기 들었잖아. 우리 맛있는거 많이 먹고 살자.
다음에 양치하는법 써봐야지
