1. 대변 1분컷하루한번 같은 시간에 신호가 오고 변기에 앉자마자 쾌변함. 닦고 나오기까지 1분컷2. 일주일 헤어 깨끗일주일동안 머리안감아도 떡지지 않고 냄새안나고 깨끗함3. 물로만 헹궈도 양치끝칫솔 치약 필요없고 물로만 입안 헹궈도 3분 깨끗이 칫솔질 한거처럼 개운하고 깨끗해짐4. 바로 잠들기이제 자야겠다 생각하고 눕는순간 잠이 들고 숙면함