더쿠 - 허벅지가 뚱뚱해 보이는 원인중 하나인 무릎 내전에 효과있는 스트레칭

https://x.com/diet_nagomin/status/2007279183391797521?s=20

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🌸이글립스X더쿠🌸] 더 가볍고 더 여릿하게💗이글립스 베어 블러 틴트 체험단 모집 347	04.17	58,136
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,068,679
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,204,829
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,052,037
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,512,776
공지	정치	[스퀘어게시판 정치 카테고리 추가 및 정치 제외 기능 추가]	25.07.22	1,094,686
공지	정보	더쿠 모바일에서 유튜브 링크 올릴때 주의할 점 785	21.08.23	8,542,845
공지	정보	나는 더쿠에서 움짤을 한 번이라도 올려본 적이 있다 🙋‍♀️ 269	20.09.29	7,455,792
공지	팁/유용/추천	더쿠에 쉽게 동영상을 올려보자 ! 3610	20.05.17	8,669,679
공지	팁/유용/추천	슬기로운 더쿠생활 : 더쿠 이용팁 4019	20.04.30	8,552,706
공지	팁/유용/추천	◤스퀘어 공지◢ [9. 스퀘어 저격판 사용 금지(무통보 차단임)] 1236	18.08.31	14,483,316
모든 공지 확인하기()
3047549	유머	헤완얼 레전드 짤을 남겼던 황후의 품격.gif 4	01:17	717
3047548	이슈	회개했다는 가해자를 찾아온 피해자 [더글로리] 3	01:17	432
3047547	이슈	19년전 오늘 발매된, 이적 "다행이다"	01:16	30
3047546	이슈	먼치킨.jpg 3	01:16	192
3047545	이슈	키오프 하늘 인스타그램 업로드	01:15	111
3047544	이슈	황후의 품격에서 최종보스 태후마마의 죄 1	01:15	406
3047543	기사/뉴스	교황한테 혼나고 화난 트럼프 뒤끝 근황 7	01:15	823
3047542	팁/유용/추천	올데프 애니 노래 취향 #6	01:12	140
3047541	이슈	윤아 표정으로 보는 두산베어스 경기 1	01:11	542
3047540	이슈	케미 너무 좋아서 많은 드덬들이 사약 마신 황후의품격.gif 10	01:08	1,104
3047539	이슈	결국 늑구빵까지 나온 대전시.jpg 33	01:07	2,754
3047538	기사/뉴스	서인영, 전성기 수입 100억 고백…"쇼핑으로 다 날렸다" 4	01:06	952
3047537	이슈	[MV] RIIZE _ Behind The Shine(Perfect Crown(21세기 대군부인) OST Part.4) 1	01:04	142
3047536	기사/뉴스	'홀로서기' 악뮤 이찬혁 "외로움=필연적…그래서 함께하는 것" (첫봄) 8	01:03	396
3047535	이슈	침대 위에 인절미가 떨어졌습니다	01:03	552
3047534	이슈	하루동안 있었던 일을 정리하자면 밥 해먹으려고 쌀을 씻다가 쌀벌레를 발견했고 당황한 나머지 쌀에 에프킬라를 뿌린 뒤 그대로 밥을 지어 먹었습니다. 이후 갑자기 기절했다가 방금 정신이 들었어요 5	01:02	1,860
3047533	이슈	어떡해 하은이 9살 때부터 춤 가르쳐주셨던 분이 인스타에 글 적어주셨어 ㅠㅠㅠㅠㅠ 7	01:01	1,677
3047532	이슈	10년 전 오늘 발매된_ "문 열어봐" 1	00:59	142
3047531	이슈	스레드에 "여자 등산 혼자 가지마라" ⛰️🚫 엄청 붐업되고 있음 99	00:59	5,887
3047530	기사/뉴스	양상국, 사투리 탓 AI와 불통 "외국어는 되는데 내 말 못 알아들어"(전참시)[TV캡처] 1	00:57	264

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🌸이글립스X더쿠🌸] 더 가볍고 더 여릿하게💗이글립스 베어 블러 틴트 체험단 모집 347

04.17

58,136

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06