보통 건강 챙긴다고 글루텐프리 쌀빵 먹는 사람이 많은데
글루텐프리가 건강에 좋다는건 잘못된 정보임
보통 글루텐프리는 자가면역 질환인 셀리악병이나
밀가루 글루텐 민감증인 사람들이 먹는빵임
말그대로 밀가루 먹음 소화 안되고 머리아프고 구토를 한다던지
이런증상이 있는 사람들이 먹는거 밀가루빵 먹어도 전혀 아무런 증상 없는 사람은 글루텐프리를 찾을필요가 없음
글루텐프리 쌀빵도 정제 탄수화물이기 때문에 건강생각한다면
쌀빵이든 뭐든 아무것도 안먹는게 정답임
그러니 딱히 건강챙겨서 아무것도 안먹을꺼 아니면
자유롭게 먹고싶은 빵먹어!
