더쿠 - 운동으로 얻는 가장 좋은건 체력임 진짜 하루에 정말 많은걸 할수있음 예전에 나였으면 상상도 못할 많은일들을 지치지않고 해냄 그리고 맑은정신은 강인한체력에서온다진짜

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계단오르기한다

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