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팁/유용/추천 ⭐다이어트 하면서 맛있었던 것들 모음⭐ (닭가슴살,소스,마실거 등등)
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2025.12.12 17:13
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1. 한끼통살

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얜 말모..
소스 닭가슴살 중에 젤 맛있는거같아
자극적인 맛은 현미밥이랑 먹으면 맛있어
단백질 필요할 때는 닭가슴살 꼭 먹어

 

 

2. 비비드 저당소스

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비비드꺼 소스 종류 많은데
다 미친놈임;; 굴소스도 걍 버섯 양배추 볶아 먹으면 맛있고
치폴레 저거 케이준 샐러드 같은거 해먹을 때나 샌드위치 먹을 때 뿌려먹으면 맛있어

 

 

3. 라이블링 애사비딥

 

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애사비에서 함량 업그레이드 된 게 애사비딥이야
애사비 함량 12,000mg / 당 1g임

 

브래그, 데니그리스랑 함량 비슷한데 맛이 완전 달랐어
점심 먹고 마시고 있는데 졸린 느낌도 덜하고 화장실도 갠적으로 더 잘 가는거같아
자두, 파인애플맛 있고 식초맛 거의 안남!
음료수 마시는 느낌이라 음료 대용으로 ㅊㅊ

 

 

4. 마이노멀 저당 잼

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다이어트 할 때 최고 맛있는 잼 ㅎ 당류 3~4g 정도라 일반 다이어트 간식?식품들?에 비하면 당 있다고 느낄 수 있는데 과일 잼이 이정도면 진짜 괜찮다 생각함;;…. 
얜 딸기가 더 유명한데 블루베리, 애플시나몬도 인기 많더라
그릭요거트랑 섞어 먹어봐 극락감

 

 

5. 삼립 로만밀 통밀식빵

 

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얘 구워서 저 위에 쨈 발라먹었음 
물리면 샌드위치 만들어 먹음 돼 ㅋ
얘가 괜찮은 이유는 통밀빵 중에 가격이 젤 쌌던 거 같음
밤늦게 사면 로켓프레시 품절 잘떠있더라.. 미리 사둬야해…

 

 

 6. 템페칩

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정~~말 과자 먹고 싶거나 입 심심할 때 먹는 용
가격대 있어서 몇 개만 맛 별로 먹는중이야
식물성 고단백 간식으로 최고

 

 

7. 옐로욜로 카카오칩

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나 그냥 코코넛칩은 별로 안좋아하는데 얘는 맛있더라 초코맛 진하고 고소해
카카오 들어갔는데도 당류도 한봉 2g이야
특히 다이어트 하면서 ㅅㄹ 겹치면 괜히 더 짜증나고 그러는데 그때 입 달랠 용으로 괜찮았어
가격은 좀 있는 편이지만 성분 착해서 살만함

 

 

8. 빙그레 곤약젤리

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몇개 실패하고 겨우 정착한 애야
당 1g에 11칼로리면 다이어트 간식으로 굳
과자 찝찝해서 못먹겠으면 차라리 곤약젤리 먹어
입터짐 방지용으로 좋음
(얼려 먹어도 맛있대!)




 

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