인생 첫 트레일 마라톤에 나선 기안84는 아프리카로 떠나는 비행기 안에서 노트북을 꺼내 달리기로 변화된 삶에 대해 적었다.

기안84는 "술자리 모임에서 느끼는 즐거움보다 사람들과 달리는 행위가 훨씬 만족스럽다. 20년간 주 6일씩 술을 마셨던 나로서는 굉장한 변화다"라며 "사람들과의 술자리, 그곳에서 아무렇지 않게 던지던 농담, 취기에 사람들과 가까워졌다는 환상, 그런 술자리 속에서 허송세월을 20년이나 지속한 지금. 이제는 술자리 모임보다도 달리기의 모임이 즐겁다고 느낀다. 얼마나 멋지고 긍정적인 변화인가"라고 고백해 눈길을 끌었다.

이어 "달리기의 장점 중 하나는 다이어트나 건강도 있지만, 사람들과 유대감을 쌓는 데 있어서 알코올보다 훨씬 건강하다는 점"이라며 "알코올로 인한 편안함을 다들 경험해 봤겠지만, 달리기 이후 육체적 편안함에서 오는 정신적 편안함. 그 속에서 나누는 대화를 나눠 보시라"고 제안했다.

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