https://x.com/JN_eats/status/1883176038362210513?t=77RQkk8pnNKP7j7LBy6hQg&s=19

https://x.com/Solar_beeam/status/1936038557090738504?t=DAne_VmOVOMBtMglFblVtw&s=19

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나의 꿀팁도 첨가하자면
1. 전날 굶지 않는다
너무 과식도 금물 그냥 적당히 일반식 먹으면 됨
2. 아침도 굶지 않는다
진짜 간단하게 위가 적당히 깰 정도로 아주아주 간단히 먹으면 됨
3. 샐러드로 시작한다
적당히 에피타이저 느낌으로 먹어주면 좋음
이것만 해도 원래 양보다 한접시 더 먹을 수 있음