그런 건 대단치 않습니다.
당신을 싫어하는 사람이 당신에게 가하는 집요한 괴롭힘,
그런 건 대단치 않습니다.
화로 일그러진 당신의 마음은,
그보다 더 훨씬 당신에게 해롭고 위험하기 때문에.
-법구경 42
좋을 때도, 나쁠 때도 흔들리지 않는다
유익한 정보를 얻거나 만사가 순조롭게 흘러갈 때에도 들떠서는 안 됩니다.
나쁜 정보를 듣거나 역경 앞에 서게 될 때에도 주눅 들거나 약해져서는 안 됩니다.
어떠한 상황 속에서도 마음이 흔들리거나 부정적으로 생각해서는 안 됩니다.
마음속 잡음에서 벗어나 편안해지세요.
- 경집 268
음식에 집착하지 않는다
당신이여, 나는 음식에 집착하지 않습니다.
그런 까닭에 비축한 음식이 떨어져도
'어쩌지, 빨리 사러 가야 한다'며
조바심 내는 고통이 없습니다.
음식이 많이 있어도 적정량을 먹기에
'어떡하지, 스트레스 때문에 과식해서 배가 아프다'는
고통은 결코 생기지 않습니다.
고로, 나는 행복합니다.
- 상응부경전
다른 이의 평가에서 자유로워진다
바람이 아무리 거세게 불어도 산은 꿈쩍하지 않습니다.
그러한 산의 모습을 배워서
타인이 '나쁜 놈'이라 비난해도
'멋진 사람'이라 추켜세워도
한 귀로 흘려듣고 흔들림 없이 마음의 평온을 유지하세요.
비난받고 힘들어지면 마음이 폭주하여 자유를 잃습니다.
추켜세워져 들뜨게 되면 역시 마음이 흐트러져
자유를 잃습니다.
어떠한 바람이 불어와도 산처럼 묵묵히 받아넘기면
당신의 마음은 언제까지나 자유로울 것입니다.
- 법구경 81
마음의 안정과 평온함과 온화함은 그 무엇과도 바꿀 수 없는 소중한 가치입니다.
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