1. 쉴 새 없이 무언가를 한다 (집안일 공부 일 등등)
2. 어떤 감정을 타인에게 공유하는 것을 자제한다 (감정적으로 기대면 기댈수록 혼자가 두려워짐)
3. 내가 진정으로 원하는 삶이 뭔지 계속 탐구한다
4. 혼자 있는 시간을 억지로라도 늘려본다 그럼 답 나옴
5. 좋아하는 취미 생활을 혼자 즐겨본다
2. 어떤 감정을 타인에게 공유하는 것을 자제한다 (감정적으로 기대면 기댈수록 혼자가 두려워짐)
3. 내가 진정으로 원하는 삶이 뭔지 계속 탐구한다
4. 혼자 있는 시간을 억지로라도 늘려본다 그럼 답 나옴
5. 좋아하는 취미 생활을 혼자 즐겨본다
난 일기쓰기!
