연생 때부터 하루에 한번 복근운동 꼭 하고 800개씩 했는데 건강에 별로 안좋다고 그래서

이제 개수는 안정하고 7분으로 루틴 정해놓고 한다고 함

 

 

7분 복근 운동법

https://x.com/baemoniedle/status/1779159031367770193

 

하루 800개 하던 시절

https://x.com/378eie/status/1629862891494187011

 

아현이 음식사진 올려주는거 보면 잘 챙겨먹는데 자기관리도 열심히 하는거 같아서 보기좋음

런닝머신도 10으로 2시간씩 뛴다고..