더쿠 - 덬들도 할 수 있는 푸쉬업 (운동초보도 쌉파서블)

가자미근 푸쉬업

https://youtube.com/shorts/DUgFsuW1avo?si=BxWYVl1o8GIIKKeD

유튜브영상 몇개봤는데 좀 투박하지만

이 영상이 설명 제일 잘해주심..

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