더쿠 - 이승환이 매불쇼에서 밝힌 평소 운동량

출처: 여성시대 잔루망피

매불쇼에서 밝혔는데 매불쇼 수준 떨어지니까 안봐도됨

복싱 주2회
러닝 주1회 수업
헬스 주6일
필라테스 주1회

1년에 술 4번만 먹고 평소에 사람 잘 안만난다고함
역시 운동을 해야만.....

아예 본인이랑 직원용으로 회사에 2층 3층 헬스장으로 꾸밈

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🩷바세린 X 더쿠💛] 퀸비 vs 핑크 버블리! 너의 추구미는 뭐야? ‘바세린 립테라피 미니 리미티드 에디션’ 체험 이벤트 470	12.23	73,530
공지		[공지] 언금 공지 해제	12.06	313,605
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	04.09	4,435,243
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	8,093,522
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	26,580,962
공지	정보	더쿠 모바일에서 유튜브 링크 올릴때 주의할 점 761	21.08.23	5,663,831
공지	정보	나는 더쿠에서 움짤을 한 번이라도 올려본 적이 있다 🙋‍♀️ 236	20.09.29	4,615,864
공지	팁/유용/추천	더쿠에 쉽게 동영상을 올려보자 ! 3465	20.05.17	5,215,403
공지	팁/유용/추천	슬기로운 더쿠생활 : 더쿠 이용팁 3987	20.04.30	5,652,026
공지	팁/유용/추천	◤스퀘어 공지◢ [9. 스퀘어 저격판 사용 금지(무통보 차단임)] 1236	18.08.31	10,484,189
모든 공지 확인하기()
2589634	이슈	현재 빌보드 차트 캐롤 제외시 1위곡	15:31	47
2589633	기사/뉴스	[단독] 국민의힘 조경태, 한덕수 탄핵에 "오늘 표결 찬성할 것‥국민만 보고 가겠다" 1	15:31	111
2589632	이슈	캐치테이블이 공개한 2024 제주 맛집 TOP12 4	15:30	252
2589631	이슈	8090들의 요아정 jpg 9	15:30	800
2589630	기사/뉴스	[속보] 헌재 “尹 측, 탄핵 심판 절차 협조 안하면 제재” 9	15:29	588
2589629	기사/뉴스	한 권한대행, “국제사회에 한국관광 안전하다 알리는 것 가장 시급”... '예산 70%(0.94조원) 상반기 집행' 63	15:28	892
2589628	이슈	나이 먹으면서 느끼는 친구의 정의.jpg 1	15:28	603
2589627	이슈	멋있다는 반응 많은 오징어게임2 박성훈(전재준) 총격씬 6	15:28	1,021
2589626	기사/뉴스	'1분당 평균 80개'…투썸플레이스, 12월 '홀케이크' 판매량 사상 최대 7	15:28	265
2589625	기사/뉴스	[단독]이재명, 미국 간 김문수 ‘윤리심판원 회부 조사’ 지시 11	15:28	817
2589624	이슈	전국농민회총연맹 “남태령에서 온 연대의 무지개떡” 받으세요 10	15:26	705
2589623	이슈	살벌한 배달플랫폼 배달거리 ㄷㄷ.jpg 7	15:25	2,043
2589622	기사/뉴스	이마트 “더 졸라 매”…부장급 이상 2년 연속 연봉 동결	15:25	126
2589621	기사/뉴스	[속보]尹 대리 윤갑근 "헌재 송달 적법성 해석할 여지 전혀 없어" 21	15:25	1,743
2589620	이슈	국힘갤 근황 109	15:25	6,382
2589619	기사/뉴스	김문수 순천 국회의원, 탄핵 표결 앞두고 ‘미국행’ 논란 63	15:24	2,270
2589618	이슈	이준석 페이스북 47	15:22	2,482
2589617	정보	오늘 헌재 앞 집회 더불어민주당 한준호 의원 발언 예정‼️ 48	15:21	3,027
2589616	이슈	오늘 보도자료로 공개된 거같은, 2024 MBC 연기대상 대상 후보 7명 52	15:19	2,405
2589615	기사/뉴스	검찰 "이재명 '김문기 모른다' 거짓말 명백"…항소이유서 제출 69	15:19	2,889

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🩷바세린 X 더쿠💛] 퀸비 vs 핑크 버블리! 너의 추구미는 뭐야? ‘바세린 립테라피 미니 리미티드 에디션’ 체험 이벤트 470

12.23

73,530

공지

[공지] 언금 공지 해제

12.06