1. 라운드숄더
https://youtu.be/kvE_1FIJusM
2.허리 (요가링 필수)
https://youtu.be/Kj_9yrvQ5gs
https://youtu.be/RCTsNzFhFdw
https://youtu.be/XfBi7Hkhu9o
어깨랑 허리가 고질병이라 운동 여러가지로 많이 해봤는데 나한텐 이 영상들이 가장 잘 맞았음
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