1. 특히 고혈압,당뇨,고지혈증 등 만성 질환자
2. 따뜻한 실내로 갑자기 들어가기 전
3. 가벼운 스트레칭으로 체온, 혈관 급격한 변화 막기
4. 체한 느낌 온다면
뇌/심/혈관계 증상일 수 있어요!
5. 수틀리면 바로 119 혹은 병원
# 집 가 자 마 자 바 로
뜨 거 운 샤 워 금 지
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