과음 시 혈압 내려감 -> 뜨거운 욕조 들어가면 더 내려감 기절하면서 욕조에서 익사

꼭 과음 아니더라도 어르신들 이렇게 돌아가신 케이스 많은데 그 이유가

※ 히트쇼크(Heat shock)

급격한 온도 변화로 인해 혈압이 급격하게 변하여 신체에 악영향을 미치는 현상으로, 혈압이 급 하강하면 실신을, 혈압이 급상승하면 심근경색, 뇌경색을 일으켜 돌연사의 원인이 될 수 있다.

매년 겨울이면 욕조에서 사망하는 사람들이 실제로 많음. 얼마전 러브레터 여주 나카야마 미호님도 히트쇼크로 돌아가심

《방법》

1. 뜨거운 물에 들어가기 전 가벼운 스트레칭으로 몸의 온도를 높여야 한다. 따뜻한 물을 몸에 뿌리는 것도 방법이다. 몸을 조금씩 따뜻하게 하면 혈압의 급강하를 막을 수 있다. 

2.탕에 들어갈 때는 심장에서 먼 손이나 발부터 서서히 온도에 적응하며 들어가야 한다. 

3.고령자, 만성질환, 심혈관질환 등 히트쇼크의 위험이 높은 경우에는 만일의 상황을 대비해 일행과 함께 입욕해야 한다.