젊었을때는 모르겠지만
나이 들었을때
그리고 완경후의 여성분들은
소식보다는 적절히 먹는게 좋고
특히 75세 이후에는 단순당 정제곡물 그런거
그냥 가리지 말고 다 잘 드시는게 좋다 그런 이야기
그리고 저속노화 의사분도 완경이라 하시는데 저기는 댓글이
클린하네?? ㅋㅋㅋㅋ 참 강약약강의 비겁한 인셀들 ㅋㅋㅋ
https://youtube.com/shorts/cHwK3psDv7Y?si=-VWYNnw1vtQvUtn3
정보 소식은 건강에 좋다? 다들 큰 착각을 하고 있다.shorts
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