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사실 타고난 게 8할인 운동

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무명의 더쿠 | 11-19 | 조회 수 4621

헬스(바디빌딩)

매일 헬스하면 저 몸 만들 수 있나요?는

매일 축구하면 손흥민처럼 될 수 있나요? 랑 같은 얘기

운동신경, 자극에 근육이 반응하고 성장하는 게 상당 부분 유전에 기인함

물론 안 하는 것보단 꾸준히 하는 게 좋긴 좋음ㅇㅇ

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