메뉴 건너뛰기

이슈 자존감 높이는 방법
1,976 7
2024.11.19 20:48
1,976 7
SSiHR



요약 :

1. 본인을 위한 정성스러운 음식 만들기
2. 아주 쉬운 행동계획표(해야할 일X 하고 싶은 일O) 만들기
3. 본인을 위한 사치품(생필품X 선물O) 구매
4. 다른 사람에게 못할 말은 본인에게도 하지 않기
5. 본인이 좋아하는 시간과 공간 만들기

그리고 마지막에 덧붙인 말이 인상깊었는데
타인에게 의지해서 자존감을 높이지 않기
타인에게 의존하다보면 타인 없이 살아갈 수 없게 됨


목록 스크랩 (1)
댓글 7
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [려 x 더쿠] 두피도 피부처럼 세심한 케어를! 떡짐 없이 산뜻한 <려 루트젠 두피에센스> 체험 이벤트 360 11.18 28,557
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,670,249
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,480,014
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,685,081
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 27,089,491
공지 정보 더쿠 모바일에서 유튜브 링크 올릴때 주의할 점 754 21.08.23 5,278,571
공지 정보 나는 더쿠에서 움짤을 한 번이라도 올려본 적이 있다 🙋‍♀️ 231 20.09.29 4,255,281
공지 팁/유용/추천 더쿠에 쉽게 동영상을 올려보자 ! 3455 20.05.17 4,846,729
공지 팁/유용/추천 슬기로운 더쿠생활 : 더쿠 이용팁 3982 20.04.30 5,304,976
공지 팁/유용/추천 ◤스퀘어 공지◢ [9. 스퀘어 저격판 사용 금지(무통보 차단임)] 1236 18.08.31 10,053,608
모든 공지 확인하기()
2556560 기사/뉴스 '지옥판사' 최동구 "박신혜와 호흡 영광…스스로 희생하는 모습 멋져" 23:32 121
2556559 기사/뉴스 “NC·넷마블, 구글과 인앱결제 담합…뒷돈 받아 7800억 이윤 챙겨” 23:31 110
2556558 정보 [LOL] T1 𝐖𝐞𝐥𝐜𝐨𝐦𝐞, '𝐃𝐨𝐫𝐚𝐧' 26 23:31 755
2556557 이슈 전세사기로 1억 5천 잃은 사람 방을 꾸며주었을 때.jpg (언니가 동생을 위해 신청) 4 23:30 670
2556556 이슈 핫게 간 이소라 유튜브 채널 제작진 입장문 20 23:29 1,654
2556555 기사/뉴스 실종된 남성 찾기... 카나가와현 경찰의 경찰견이 큰 활약, 30분 만에 발견. 보상은? 3 23:29 206
2556554 이슈 당근마켓에 올라온 숨막히는 베이비시터 구인공고 18 23:28 702
2556553 이슈 [KBO] 마음 울적 한날엔(0) 야구장에가고(-14,000) 7 23:27 524
2556552 이슈 김민재 오늘 팔레스타인전 큰 실수.gif 6 23:27 949
2556551 이슈 [LOL] T1 ‘Zeus’ 최우제 FA 78 23:24 1,979
2556550 유머 집에서 사마귀 키우는 이유 (혐주의 개큰벌레주의 암튼 다 주의) 9 23:23 668
2556549 이슈 [LOL] 한화 'Doran' 최현준 FA 15 23:19 1,514
2556548 기사/뉴스 "대통령은 해고다"‥대구·경북서 시국선언 잇따라 (2024.11.19/뉴스데스크/MBC) 8 23:19 532
2556547 이슈 박은빈 2025 시즌그리팅 구성 1 23:18 593
2556546 이슈 오늘은 국제 남성의 날입니다 3 23:18 915
2556545 이슈 [팔레스타인 vs 대한민국] 손흥민 동점골 ㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅ 86 23:17 3,972
2556544 기사/뉴스 [속보] 20대 승객, 출발 준비하던 여객기 출입문 열어 158 23:15 13,612
2556543 기사/뉴스 문인들도 시국선언 "대통령 윤석열, 당장 자연인 윤석열 씨 돼야" (2024.11.19/뉴스데스크/MBC) 11 23:15 470
2556542 이슈 [속보] 2026 북중미 월드컵 3차 예선 팔레스타인 1 - 0 대한민국 11 23:15 1,539
2556541 이슈 사실 타고난 게 8할인 운동 7 23:14 2,451