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무명의 더쿠
https://theqoo.net/square/3440866508
2024.10.13 15:28
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92kg에서 시작 -> 67kg에서 스탑
현재 체중은 70-71kg 유지중
하루 최소 2만보 이상 걸었고 저녁 한끼는 식단 + 간식은 전부 끊었다고 함
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