이유비가 직각어깨 만드는법 공개함
마지막에 버티는게 포인트임.
덤벨런지는 집에서 하기 좋겠다
봉스트레칭 진짜 시원함
https://youtu.be/S_OCgdd1dKY?si=JfSc3U7DPQ5eDFW_
(직각어깨 운동은 17분 45분부터 / 덬들의 시간은 소중하니까)
다른 꿀팁있으면 같이 공유좀 ㅠㅠ
이유비가 직각어깨 만드는법 공개함
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(직각어깨 운동은 17분 45분부터 / 덬들의 시간은 소중하니까)
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