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2024.09.14 01:06
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https://youtu.be/M8_owfK-Z4k

 

 

 

표준 아침식단 짤은 실제로 본인이 먹는 아침식사라고 함

 

마지막 쉐이크는 바빠서 못먹을때 먹는 레시피

 

 

 

 

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