더쿠 - 뱃살제거+적당한 근육량에 대한 어떤 남트레이너의 생각

출처:https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/5030246?svc=cafeapp

뱃살제거와 적당한 근육량이 목표라던 어떤 분

무조건 근력위주로 하라함

ㅠ

ㅅㅂㅋㅋㅋㅋ 알겠다고요ㅠㅠ

https://m.youtube.com/shorts/6RTmpVaB7B4

>적당한<에 버튼눌리는게 킬포임ㅋㅋㅋㅋ

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