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이슈 평소 7-8시간의 수면에서 1-2시간만 줄어도 내과적으로는 당과 지방대사에 문제가 생기고 피부과적으로는 가려움을 참는 능력이 줄어 아토피와 알러지 피부염이 심해지고 여드름과 지루피부염의 발생에도 악영향을 줍니다. 수면 우습게 보지 마세요. 우리가 우리 몸에 줄 수 있는 가장 좋은 약입니다.x
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2024.09.10 10:31
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