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이슈 전세계적으로 비교했을때 한국인은 당류를 적게 먹는 편임.jpg
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2024.09.09 15:47
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췌장 크기나 탄수 때문이라기엔 비슷한 일본이나 중국에 비교해도 유병률이 높음

여러가지 가설들이 있지만 명쾌하다 이거다 싶은건 없는 듯

 

 

 

 

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이 본문은 왜곡이 좀 있는 것 같아서 댓글 내용을 피드백해서

전체적으로 구체적인 자료를 더 찾아봄

 

 

 

+ 옛날 표라는 얘기가 있어서 식품의약품 안전처에서 내놓은 23년 정부보도자료를 찾아보니 

 

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모든 음식을 통한 하루 평균 당류 섭취량은 57.6g

보통은 남성이 더 높음 


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그런데 10대는 여성이 더 높은 상황

 


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확실히 옛날표이긴 한데 지금 상황으로 보니 10대 여성이 유의미하게 높은 상황

이유는 너 나 우리가 알 듯...


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2021년 기준 당뇨 유병률 

 

 

 

 

우리나라가 유독 단백질이나 다른 영양보다 탄수를 많이 먹는다는 얘기가 있어서

일본이나 중국에 비해서 그런가? 싶어서 찾아보니

 

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딱히 그런 것도 아닌 듯?

 

 

 

 

 


 

 

+ 탄수화물 얘기가 많이 나와서 또 찾아보니

 

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탄수->단백질로 식습관이 변했다고 함

 


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탄수화물 섭취량은 점점 낮아지는 추세

 

몸무게에 민감해지면서 에너지 섭취량이 전반적으로 줄어들고 있다고 함

그런데 필수영양소까지 섭취를 안하고 있다고

 

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이렇게보면 지금 우리나라는 골고루 먹는 사람은 줄어든 반면

젊은층을 중심으로 단순당을 먹는 사람은 늘어나는 추세인 것 같음

 

마른 당뇨가 느는게 당연한 듯?

 

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