나는 심한편은 아니고 가끔 몸무게가 

일정부분 이상 올라가면 생기더라고 ㅠ

어제밤에도 발가락이 간지러워서 보니까

발톱 가생이 부분이 부어있어서 아 내성발톱 시작이다..

하고 맨날 하던거 하고 잤는데 오늘 아침에 

붓기랑 가려움 둘다 사라져 있어서 

소개해주려고 가져왔어 

링크는 

https://youtu.be/rfge8msDJY8?si=FhX-9KirZwxH0PTg

이거야 더 깔끔한 영상들도 있음...!! 

내가 처음 고통받아서 검색해 봤을땐 

이 영상만 있었어 ㅋㅋ 

그래서 원조라고 생각해서 이걸로 가져옴

9년전 영상이고 영상이 굉장히 투박해 

더 깔끔한 발 영상으로 보고싶으면 

'내성발톱 자가치료' 검색하면 됨

심한사람은 꼭 병원가

앞에 준비물보단 난 얘 하나만 있음 됐었어 

앞에 준비물들은 발톱을 정리하는 과정에서 필요한거라

이걸로 내성발톱이 진행중인 곳 발톱이 구부러지는곳을 

갈아내면 됨 파고들려는 힘을 완화시켜서 치료하는 방법이야 

요새는 솜을 넣어두는 방법들도 있고하던데

난 귀찮기도하고 위생이 걱정되서 그방법은 비추야

이렇게 갈아내기만해도 약한 내성발톱은 치료되더라고

주변에 알려주다가 생각나서 글 적어봤어 

더 자세히 보려면 영상 가서 보는거 추천 

계속말하지만 더 깔끔한 영상을 보고싶으면 

검색해서 다른영상 보면됨! 

영상에서도 말씀하시지만 발이 예쁘시지않아서

올리는데 고민하시다 요청이 많아서 올리신거라

상처되는 말들은 안했으면 좋겠어서 강조하는거얍 

그럼 오늘도 편안한 발 되길바라~~

+ 기구들은 꼭꼭 소독하고 써!!👍