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이슈 절반은 잘못알고 있다는 라운드숄더의 진실
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/square/3307075283
2024.07.05 15:39
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진짜 라운드 숄더도 있겠지만
해부학적으로 살짝 말려있는게 정상이다


 



잘못된 바른자세 인식들로
과신전하는 경향이 있는데
사실은 건강에는 좋지 않다



발바닥에 무게가 고르게 충분히 실리고
머리가 어깨위에 얹어져 있는 자세가 좋은 자세

 

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