아점으로 하루 시작

평소에는 샐러드만 사다먹거나 시켜먹는데 이 날은 영상찍어서 보여주기식으로 많이 시켰다고 함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

저녁

주문할 때 "밥을 여섯개 주시는데요 다 많~이 주세요"라고 함ㅋㅋㅋㅋ

 

이렇게 먹고 배불러서 뻗어버림

 

 

밤참(새벽1시)

다이어트 중이지만 먹어야 할 이유가 계속 생김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

근데 이렇게 먹어도 살이 찔수가 없는게

아점먹고 안무연습→헬스1시간→런닝4~5km 뛰기→회의

 

저녁먹고 합주연습

합주연습 후(새벽1시) 밤참 먹고 그 후론 자유시간-새벽 4시 취침

 

 

일정 빡빡한 와중에 운동을 엄청나게 함

운동을 해줘야 생활체력이 좋아지기 때문에 운동은 꼭 해야한다고

늘 자기관리 열심히 하는 것 같음  

 

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=183Tzz1htyI