출처: 나혼산/ 이장우 인스타그램

 

 

 

안먹고 급하게 빼서 요요 오는거 위기감 느꼈는지
팜유 바프찍고 꾸준히 계속 다이어트 하는 것 같음
오른쪽이 어제 올라온 인스타인데
둔둔한 느낌 많이 없어져서 놀램

 

 

 

어제 인스타 다른 사진

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유정선배까지는 본인 스스로도 안된다고 했고(세월)
하나뿐인내편 이때 느낌까지는 가능할것같은?    

 

 

 

 

나혼산 이때가 109kg에서 20kg정도 뺐을때였으니까
위에 사진은 몇키로 더 뺀 것 같음

 

 

 

 

먹는유튜브도 하던데 그냥 이제 먹으면서 같이 빼는 노선으로 굳혔는지….
본인 라이프스타일(=먹기)을 향한 대쪽 같은 의지가 보임
뛰면서 불면증 성인병 없어지고 본인도 만족한듯

 

 

 

 

 

마지막으로 그의 행복한 모습을 되새기며.....